啥事都欠点火候，加点火怎么那么难呢？！
内项目的图纸，甲方还没签字呢，急。
内项目的图纸要改，郁闷。
周末得去血拼，时间紧凑。
要买的东西总是那么的多，欲壑难填。
不花钱又对不起自己，整天忙得跟驴似的，图啥啊！
人生真茫然，但方向就在前方。
焦虑，嘛事都焦虑。
朱老师说，做瑜伽就要享受身体疼痛的过程。
没错，疼痛真的是可以享受的。
每次跳健身操跳到癫狂，汗如暴雨，再坐到瑜伽垫上安静的让自己的身体百转千回。
那种与自己身体抗争的疼痛，仿似蜕变的过程。
表面，一切都平静，身体里，却是无数暗涌。
朱老师还说，瑜伽是教你不但要自如的控制自己的身体，还要进而控制自己的情绪。
坐下来，莲花腿，兰花指，闭上眼，深呼吸……